Welkom op de site PrakijkInRelaties, waar ik geloof dat elke mens verbonden is en hierdoor kan groeien. Elke relatie, elke context draagt bij tot wie we zijn. In mijn praktijk begeleid ik mensen op alle domeinen of het nu gaat om relaties op het werk, met je partner,  je kinderen of  met jezelf. 

Elke relatie is een reflectie

van de relatie met jezelf (Deepak Chopra)

Doorheen de jaren ben ik me verder gaan specialiseren in het begeleiden van koppels en ouders. De relatie met onze partner en het reguleren van emoties vormen de basis voor het ouderschap en de ontwikkeling van onze kinderen. Als kinderen van onze ouders hebben we allemaal behoefte aan een veilige basis om onszelf te kunnen ontplooien. Soms raken we op bepaalde momenten in ons leven de connectie kwijt met ons gezin, onze relatie of met onszelf.

Meer inzicht in dit proces kan je helpen om je emoties beter te reguleren en weer in contact te komen met degenen die belangrijk voor je zijn. Samen met jou stellen we een traject op om je te begeleiden en te werken aan gezonde, bloeiende relaties in alle aspecten van je leven.

Hieronder vind je het aanbod van verschillende vormen van begeleiding:

Individuele counseling

Elke persoon draagt een uniek verhaal met zich mee. Dit verhaal wordt gevormd door diverse ervaringen, gebeurtenissen en soms zelfs trauma's, wat kan leiden tot het verbreken van verbindingen met ouders, kinderen of een partner. Als gevolg hiervan raken we soms ons eigen pad kwijt en verliezen we de juiste richting. Jouw verleden kan het heden bemoeilijken, resulterend in persoonlijke obstakels en conflicten. Er wordt aandachtig geluisterd naar jouw emoties, waardoor je leert om deze openlijk te bespreken. Dit helpt je om dichter bij jezelf te komen en om je innerlijke kracht te hervinden die verloren is gegaan door pijnlijke gebeurtenissen. Samen zullen we onderzoeken hoe je verder kunt gaan in het leven en welke ondersteuning je daarbij nodig hebt.

Relatiecounseling

Partners kunnen geconfronteerd worden met diverse problemen en gebeurtenissen die hun relatie verstoren, waardoor een negatieve spiraal kan ontstaan. Soms raken ze vast en kunnen ze de relatie niet herstellen. Externe hulp kan helpen de communicatie te herstellen en de belangen en behoeften van beide partners te begrijpen. Relatiebegeleiding kan helpen om in de toekomst beter met elkaar om te gaan, zelfs tijdens moeilijke periodes. Het richt zich op gedrags- en communicatiepatronen binnen de relatie, maar ook op emotionele diepgang en verbinding. Door een veilige basis te creëren, kunnen moeilijke onderwerpen openlijk worden besproken.

Gezinscounseling-ondersteuning in het ouderschap

Opvoeden vraagt om een ontdekkingsreis die uitdagingen en creativiteit met zich meebrengt. Het ouderschap kan leiden tot twijfel en onzekerheid. Soms ervaren kinderen moeite met het bespreekbaar maken van bepaalde onderwerpen. Binnen het gezin kunnen spanningen ontstaan wanneer we onze emoties niet op de juiste manier kunnen uiten. Als gezinscounselor help ik jullie om elkaar beter te begrijpen, om op elkaar af te stemmen en om opnieuw een sterke band te creëren. Het doel is niet alleen om het gedrag van jouw kind te veranderen, maar vooral om de veilige band tussen jou en je kind te herstellen.

Wandelcounseling

Als je graag wandelt en de rust van de natuur ervaart, dan kan begeleiding in de natuur iets voor jou zijn. De natuur kan je helpen om je gedachten te verzetten en dichter bij je eigen kern te komen. Ontdek hoe je jouw eigen ritme kunt herstellen door het ritme van de natuur te volgen. Natuurlijke elementen kunnen je nieuwe perspectieven bieden en je helpen om een ander pad te bewandelen. Zowel fysiek als mentaal brengt de natuur je in beweging. De wandelingen vinden plaats in Roosdaal. Als wandelen niet mogelijk is, kan begeleiding in de tuin ook een optie zijn.

Themawandeling in beperkte groep

Enkele keren per jaar organiseer ik wandelingen om samen te leren over verschillende onderwerpen. Deze wandelingen vinden altijd plaats op zondagochtend in kleine groepen. Het delen van ervaringen heeft een krachtig en verbindend effect.

Heb je interesse voor een themawandeling? Of wil je graag een bepaald thema bespreekbaar maken, dan kan je mij dit laten weten door gebruik te maken van het contactformulier. Lukt wandelen niet maar wil je wel graag met andere mensen reflecteren en van elkaar leren, laat mij dit weten. 

Kernwaarden in de begeleiding

Counseling is een vorm van professionele hulp die makkelijk toegankelijk is. De cliënt krijgt hier de kans om zijn of haar verhaal, gedachten en gevoelens te delen, met als doel innerlijke rust te vinden en een nieuw evenwicht te bereiken.

Tijdens het proces van counseling kunnen nieuwe inzichten ontstaan, wat de cliënt kan helpen om zichzelf beter te begrijpen en problemen effectief aan te pakken.

De counselor biedt handvatten om de cliënt te helpen zelf oplossingen te vinden voor zijn of haar problemen.

Vanuit de context vertrekken we systemisch. Als mens zijn we allemaal met elkaar verbonden. We onderzoeken welke interacties in jouw leven invloed hebben op je gedachten en gevoelens. Tijdens de begeleiding duiken we ook in jouw geschiedenis.

Het huidige levensverhaal is nauw verbonden met het verleden. We gaan op zoek naar verstoorde  patronen en hoe dit jouw functioneren beïnvloedt. Zodra we deze patronen herkennen, kijken we naar manieren om ze te doorbreken, zodat je weer kunt groeien.

Als we het hebben over "context", doelen we op de onderlinge verbondenheid. Deze verbondenheid strekt zich uit over verschillende generaties. Om de context helder te krijgen, maken we gebruik van diverse methoden zoals duplotechnieken, het genogram, tijdslijn, natuur, etc.

De hechting tussen ouder en kind die ontstaat tijdens het eerste levensjaar is van essentieel belang. Gehechtheidstheorie benadrukt de impact van vroege ouder-kindervaringen op de ontwikkeling, wat onze latere relaties en vriendschappen beïnvloedt. Emotionally Focused Therapy (EFT) baseert zich op deze theorie. Onze gehechtheid heeft invloed op hoe we emoties verwerken. Het begrijpen van onze emoties stelt ons in staat deze beter te beheersen. Door dit te bespreken binnen relaties en gezinnen ontstaat er een diepere emotionele verbondenheid die de basis vormt voor groei en welzijn.

Beeldende technieken en creativiteit worden gebruikt om emoties, patronen en gedachten helder te maken. In de praktijk kunnen verschillende hulpmiddelen worden ingezet, zoals duplo's, foto's, kunstkaarten, genogrammen, tekeningen, en gedichten. Daarnaast kunnen ademhalingstechnieken en mindfulness-oefeningen nuttig zijn. De begeleiding is afgestemd op de behoeften van de cliënt, het koppel, ouders of gezin.

Als je updates wilt ontvangen over nieuwe themawandelingen, praktijkinformatie en boekentips voor ondersteuning, volg dan zeker mijn Instagramprofiel. Ga naar https://instagram.com/praktijkinrelaties voor meer informatie.

Neem contact op

Tarieven

  • Individuele en wandelcounseling (1 uur): 65 euro per sessie
  • Relatie- en gezinscounseling (1,5 uur): 100 euro per sessie


Sessies kunnen op woensdag en vrijdag tuseen 8u30 en 18 u. Om de veertiendagen op zaterdagvoormiddag

Op zaterdag gaan de sessie door in Artsenteam te Borchtlombeek

Een afspraak maken kan via dit contactformulier

AANMELDINGSSTOP!